出人意料的低卡路里!易于制作的巧克力慕斯

  

出人意料的低卡路里!易于制作的巧克力慕斯

  出人意料的低卡路里!易于制作的巧克力慕斯 因为我不使用巧克力慕斯奶油,所以它是一种令人惊讶的低卡路里巧克力慕斯配方。只需混合蛋白酥皮和巧克力,您就可以制作巧克力慕斯,在30分钟内充分利用正宗巧克力的味道。材料(咖啡杯杯6分钟)内巧克力:65克·鸡蛋:三砂糖规格:20g·可可粉:适当粉明胶:G如何制作和程序所需的时间:30分钟1:蛋清鸡蛋制作酥皮和蛋黄我会分开它。将砂糖分两部分加入蛋清中,制成坚硬的蛋白酥皮。 2:将融化的巧克力和粉末状明胶混合在一起将巧克力分钟并在500瓦的微波炉中融化1分30秒。将粉末明胶加入2汤匙水中,然后加入其中。在500瓦的微波炉中融化30秒并与巧克力混合。 3:混合蛋黄和融化的巧克力混合蛋黄,用搅拌器将融化的巧克力搅拌均匀。 4:合并蛋白酥皮和巧克力将3/3量的蛋白酥皮加入3个巧克力面团中,并用搅拌器搅拌均匀。加入1/3的剩余物两次,每次与橡胶珠混合。 5:放入模具中,将可可粉放入小咖啡杯中,从上方擦拭可可粉并完成。请冷却到冰箱里你最喜欢的寒冷。一点建议因为蛋清和蛋黄都不能通过火,所以请使用可以生吃的新鲜食物。如果你做到了,那么在同一天吃它也是一个重点。由于巧克力的个性是一个直接的配方,如果你可以使用你在糖果店里获得的巧克力巧克力,如果可能的话,你可以制作更正宗的巧克力慕斯。http://www.jokenote.com, (句子:Komomi Komatsu(糖果指南))

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